מיכל בן דורי
פסיכולוגית קלינית מומחית,
מ.ר 151320
הנפש,
כדי לפגוש את עצמה,
זקוקה לנפש אחרת
אפלטון
מיכל בן דורי
פסיכולוגית קלינית מומחית,
מ.ר 151320
הנפש,
כדי לפגוש את עצמה,
זקוקה לנפש אחרת
אפלטון
אני מזמינה אותך לפנות אלי
לשיחת התייעצות ראשונית
אני אוהבת פסיכואנליזה -
בעיקר משום שהיא עובדת
אן אלוורז
פנייה לטיפול
לאורך החיים אנו מתמודדים עם אתגרים וקשיים שונים. לפעמים אנו מסוגלים להתמודד לבד, אך לעיתים קבלת תמיכה מקצועית יכולה להקל באופן משמעותי על ההתמודדות ולהפוך אותה לאפקטיבית ופשוטה יותר, עם תוצאות שמחזיקות מעמד לטווח הארוך. אם החלטת לפנות לטיפול – זהו צעד ראשון אמיץ ומרגש, שמבטא את הנכונות להתמודד ולשנות.
פנייה לטיפול
לאורך החיים אנו מתמודדים עם אתגרים וקשיים שונים. לפעמים אנו מסוגלים להתמודד לבד, אך לעיתים קבלת תמיכה מקצועית יכולה להקל באופן משמעותי על ההתמודדות ולהפוך אותה לאפקטיבית ופשוטה יותר, עם תוצאות שמחזיקות מעמד לטווח הארוך. אם החלטת לפנות לטיפול – זהו צעד ראשון אמיץ ומרגש, שמבטא את הנכונות להתמודד ולשנות.
שיטת הטיפול שלי היא אינטגרטיבית ומותאמת לכל מטופל בהתאם לצרכיו האישיים. היא נשענת על שני עולמות עיקריים בפסיכולוגיה הקלינית:
העולם הדינאמי
טיפול דינאמי מתמקד במחשבות וברגשות לא מודעים הגורמים להתנהגות ומצבי רוח שונים. הטיפול כולל התבוננות במערכות יחסים מוקדמות ועכשוויות, בחינת דפוסים שעולים וכיצד הם משפיעים על תחושת העצמי והרווחה הנפשית.
העולם הדינאמי
טיפול דינאמי מתמקד במחשבות וברגשות לא מודעים הגורמים להתנהגות ומצבי רוח שונים. הטיפול כולל התבוננות במערכות יחסים מוקדמות ועכשוויות, בחינת דפוסים שעולים וכיצד הם משפיעים על תחושת העצמי והרווחה הנפשית.
העולם הקוגנטיבי התנהגותי (Cognitive Behavioral Therapy) CBT
העולם הקוגנטיבי התנהגותי
CBT (Cognitive Behavioral Therapy)
(Acceptance and commitment therapy) – טיפול מבוסס מחויבות וקבלה. טיפול זה שם דגש על פיתוח גמישות פסיכולוגית וקבלה של המחשבות והרגשות איתם אנו מתמודדים.
האווירה בחדר הטיפולים שלי היא נעימה, מקבלת ו"בגובה העיניים", זאת על מנת שתיווצר פתיחות, כנות, וכך נוכל לגעת גם בנושאים קשים ומורכבים. במקביל, אני נעזרת בסל הכלים הפסיכולוגי שרכשתי עם השנים ונשענת על תיאוריות ומחקרים עכשוויים.
אנוש הנני, וכל דבר אנושי אינו זר לי
פובליוס טרנטיוס
קצת עליי
אני מיכל בן דורי,
פסיכולוגית בהתמחות קלינית. במסגרת הקליניקה הפרטית שלי, אני מטפלת בילדים והורים, מתבגרים ומבוגרים. בנוסף, אני מטפלת במכון "טריאסט שריג" לפסיכותרפיה.
כבר מתחילת הדרך ידעתי שהייעוד שלי בחיים הוא לטפל באנשים ולעזור להם לממש את הפוטנציאל לחיים טובים ומלאים.
השכלה אקדמית
.B.A
פסיכולוגיה, סוציולוגיה ואנתרופולוגיה באוניברסיטת בן גוריון בנגב, בהצטיינות.
.M.A
פסיכולוגיה קלינית, המרכז הבינתחומי הרצליה, בהצטיינות יתרה.
השכלה אקדמית
.B.A
פסיכולוגיה, סוציולוגיה ואנתרופולוגיה באוניברסיטת בן גוריון בנגב, בהצטיינות.
.M.A
פסיכולוגיה קלינית, המרכז הבינתחומי הרצליה, בהצטיינות יתרה.